健康咨詢描述: 老婆生寶寶時做了手術(shù),再加上月子期間,所以飲食禁忌比較多,不知道老婆這個手術(shù)后吃什么好的能夠快一點。
指導意見:
多吃含蛋白質(zhì)的食物,有利于傷口愈合,比如魚、雞蛋、瘦肉、牛奶等,能夠提高身體抵抗力。多吃含維生素A的食物,可促進傷口愈合,如動物肝臟、牛奶、西紅柿等。多吃含鋅的食物,鋅元素有利于傷口愈合,加快表皮細胞生長速度,例如核桃、南瓜、牛肉等。
生產(chǎn)后和手術(shù)后都不能吃刺激類的食物,比如辛辣、寒涼的食物都是不能吃的。這個階段要吃的有營養(yǎng)又利于消化,食材方面要選擇對傷口恢復有幫助,同時能夠幫助下奶的食物。比如營養(yǎng)價值比較高的豬蹄湯、蔬菜湯,再有軟爛的面條更好消化,都是恢復期可以吃的食物。若是想要恢復的更快一點,還可以喝一些江中初元復合肽營養(yǎng)液,這個營養(yǎng)液里富含小麥低聚肽和水溶性膳食纖維,對于產(chǎn)婦恢復和傷口恢復都有幫助,也不會給腸胃帶來負擔,更不會影響寶寶健康。
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