腦血管堵塞,可以吃核桃和紅棗,但是不要過量大腦的作用,主要是養(yǎng)血,對老年人吃的比較好的,但不要吃的太多,其含量是比較高的,如果有糖尿病人不建議吃,建議和他作為干果,其含有不飽和脂肪酸,對腦組織又有一定的好處。
指導(dǎo)意見:
核桃可以健腦益智。高血壓是由于吃油炸、肥膩的食物導(dǎo)致身體不適。調(diào)整心態(tài)保持樂觀,日常以清淡的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果。每天堅持適量運動鍛煉,才可以可以更好的降壓,大棗、核桃需要適量避免上火。
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