預(yù)防眼睛干澀,可以經(jīng)常喝一些菊花金銀花茶具有清肝,明目解毒的功效或者經(jīng)常的喝決明子茶也能夠起到清熱明目的作用能夠有效的對眼睛干澀起到作用日常生活中可以采取熱敷和按摩的方式,配合使用人工淚液,以及佩戴濕房鏡緩解癥狀
防止眼睛干澀的茶有枸杞菊花茶,枸杞含有維生素B1、β胡蘿卜素等物質(zhì),可以補肝明目;菊花,具有清熱解毒,疏散風(fēng)熱的效果,對于肝火旺的人引起眼睛干澀有很的明目效果
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