如果您在吃飯的時候出現(xiàn)很撐這種情況對脂肪肝的病是不利的,脂肪肝的患者多數(shù)是由于缺乏體育運動或長時間的飲酒或者是經(jīng)常食用一些高脂肪的飲食引起的,日常生活中建議你可以通過適當?shù)倪\動或者服用一些保肝的藥物來進行改善癥狀治療。
病情分析:
這樣對脂肪肝并不好,對胃腸和消化功能也不好。脂肪肝患者最安全特效沒有副作用的治療方式,就是“管住嘴,邁開腿”。
指導意見:
意思就是您要控制自己的飲食,忌煙酒,多清淡飲食,減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量,同時要堅持一定量的體育運動鍛煉,很多脂肪肝患者可以不藥而愈,不運動是肯定不行的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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