健康咨詢描述: 20歲嚴重脫發(fā)正常么?平時熬夜從事廚師行業(yè)該怎么去治療
20歲出現(xiàn)這么嚴重的脫發(fā)當然是不正常的,建議您盡快采取干預措施,以免脫發(fā)越來越嚴重,影響美觀,跟您的工作環(huán)境有關,跟長期熬夜都有關系,規(guī)律作息時間,減少油煙的接觸,可以適當?shù)某砸恍┩侍玫钠邔毭厉椎ぁ?
根據你說的這個問題,結合你的年紀來看,你現(xiàn)在就出現(xiàn)脫發(fā)的話,這是明顯的腎虛的表現(xiàn),中醫(yī)認為,頭發(fā)不好,男性與腎虛有關系,建議你吃點補腎的中成藥,金匱腎氣丸加養(yǎng)血生發(fā)膠囊,平時多吃點黑米,黑豆。黑芝麻等黑色食品不要熬夜不要晚睡
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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