鍛煉之后往往肩周炎的癥狀會有所緩解,但是如果在肩周炎的急性期大幅度的運動還容易加重癥狀,所以運動的幅度也不要過大,要因人而異,在臨床治療期間可以選擇中醫(yī)理療法,配合物理療法進行系統(tǒng)的治療。
鍛煉就不會得肩周炎嗎?肩周炎又稱50肩好發(fā)于50歲左右,一般是由肩關節(jié)勞損或者著涼吹風遇冷以后導致的,會引起肩關節(jié)疼痛,夜間疼痛,肩關節(jié)受限制的現(xiàn)象,功能鍛煉有利于肩周炎恢復
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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