老年白內障主要缺什么維生素

      維他命及一些微量元素，對于反反力戰(zhàn)的形成和發(fā)展有相當重要的作用，故老年人平時應多攝取含有豐富維他命，c維生維他命E，乙型胡蘿卜素，谷胱甘肽，維他命B一等的食物

      白內障是缺維生素，對于早期白內障患者，只要多吃一些深綠色葉子啊，蔬菜如菠菜橘子和紅色水果，如西紅柿，桃子，南瓜和胡蘿卜，就能控制疾病的發(fā)展，避免手術，如果老年人攝入大量維生素c會影響人體對鈣的吸收，但從尿液中排出導致因缺鈣而導致骨質疏松。