如果你長期的便秘的情況考慮應(yīng)該是長期吸收一些毒素,而且由于一些毒素不能夠正常排泄出來,毛囊孔排泄的比較慢,就容易造成一些粉刺的,所以說一定要多吃蔬菜水果,盡量的注意排便情況。
指導(dǎo)意見:
便秘的話一般情況下是會出現(xiàn)粉刺的問題的,因?yàn)轶w內(nèi)毒素的積累的話,會通過皮膚表現(xiàn)出來,平常的話一定要注意面部的清潔護(hù)理,如果有便秘的情況下是可以多吃一些富含膳食纖維的食物,促進(jìn)消化。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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