因?yàn)槭忠?，脫發(fā)嚴(yán)重，救救
健康咨詢描述： 平均一天一次手淫，時(shí)間很長了，現(xiàn)在脫發(fā)好嚴(yán)重，怎么辦，已經(jīng)下定決心戒擼！現(xiàn)該怎么樣讓頭發(fā)好起來
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你說的這種情況，如果是一天手淫一次而且很長時(shí)間了，你現(xiàn)在剛剛22歲，那說明你就是沒有成年就開始手淫了，那這種情況下對身體的傷害是很大的，而且很容易引起腎虛，腎虛可以造成脫發(fā)，所以建議你去找中醫(yī)把脈以后治療腎虛，戒掉手淫。
您的這種情況必須戒掉這種習(xí)慣，因?yàn)槟L期的手淫可能會(huì)造成腎精虧虛，所以說有一些脫發(fā)，而且還會(huì)造成一些這種各種改變，所以要及時(shí)的對癥治療，看看具體情況，觀察病情變化的。
您好，該怎么治療，現(xiàn)在已經(jīng)開始戒了
那您就是說加強(qiáng)鍛煉，多吃蔬菜水果，避免熬夜去皮膚科就診看一下。
吃什么水果好呢
這個(gè)您可以多吃一些，嗯，蘋果了，香蕉了都可以的。
好的，謝謝您
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首先肯定是不能再手淫了，一定要戒掉，對于脫發(fā)比較嚴(yán)重的話，考慮就是手淫導(dǎo)致的氣滯血虛的原因?qū)е碌?，所以一定要及時(shí)的配合著用生發(fā)顆粒來進(jìn)行處理的。
以上是對“因?yàn)槭忠摪l(fā)嚴(yán)重，救救”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝，一定照做
不客氣，有什么需要可以來找我
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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