半月板損傷主要是不當?shù)倪\動或者是撞擊造成的,對骨質(zhì)增生是沒有關(guān)系的,出現(xiàn)半月板損傷,建議適當?shù)呐P床休息來進行恢復,平時也要注意保暖,不會著涼,還可以對患病部位進行熱敷來促進血液循環(huán)加快康復。
沒有骨質(zhì)增生也會引起半月板的損傷。人體半月板在20歲以后就可以進行慢慢的退化,有的人長期運動或者平時姿勢不對可以加重半月板的損傷,不一定要出現(xiàn)骨質(zhì)增生。還有外傷也可以引起半月板損傷。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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