嚴(yán)格來說,產(chǎn)褥期為四十二天,在我國普遍認(rèn)為產(chǎn)后月子為三十天,現(xiàn)在月子期間也不需要絕對(duì)臥床休息,也可以適當(dāng)外出以及有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),主要是避免著涼受寒,不要過度勞累即可。
產(chǎn)后25天還沒有滿月,最好是等滿月后再出月子再產(chǎn)后42天要復(fù)查一下子宮恢復(fù)情況,盡量不要受涼,在月子期間注意保暖,不要?jiǎng)诶?,不要吃辛辣刺激生冷的食物,營養(yǎng)均衡。
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