產后貧血首先在日常生活中要多吃富含鐵的食物,如動物的血,肝臟以及菠菜等食物。在藥物上可以選擇硫酸亞鐵,同時服用維生素c可以促進鐵的吸收。也可以多吃一些富含維生素c的水果。例如橙子獼猴桃等,盡量避免喝咖啡和濃茶,因為這些會阻礙鐵的吸收
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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