指導(dǎo)意見:
韌帶和半月板損傷的急性期一般是需要進(jìn)行制動休息??诜途植客庥靡恍┗钛鱿[止痛的藥物改善癥狀,在此期間應(yīng)當(dāng)戒煙戒酒,避免進(jìn)食辛辣刺激的食物。
指導(dǎo)意見:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷在臨床當(dāng)中是比較常見的,常常是由于嚴(yán)重的外傷引起的,比如關(guān)節(jié)的扭傷,也有可能是重物的撞擊以及高處墜落傷。膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后會引起關(guān)節(jié)的疼痛,功能障礙以及局部的腫脹。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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