因?yàn)槿橄僭錾鷤€(gè)人體內(nèi)激素代謝有很大的關(guān)系,在飲食上不要吃辛辣刺激的食物,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果,特別是對于那種陳醋酸辣的食物應(yīng)該少吃盡可能的不要吃,同時(shí)還應(yīng)該保證睡眠充足。
指導(dǎo)意見:
不能吃蜂蜜、蜂王漿,因?yàn)槠渲泻写萍に?,所以乳腺增生的患者最好是不要吃。不能喝咖啡,咖啡中所含有的咖啡因?huì)刺激女性體內(nèi)的雌激素,從而導(dǎo)致乳腺增生更加嚴(yán)重。不要過量吃肉,大量吃肉不僅攝入熱量過多,也會(huì)攝入更多的膽固醇
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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