老人吃東西少一點能夠長壽嗎？

女 | 72歲 2021-10-11 13:43:31 2人回復來自未知

健康咨詢描述：老人吃東西少一點能夠長壽嗎？

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2021-10-11 14:54:50 我要投訴

老人合理的規(guī)劃自己的飲食是可以幫助提高身體體質(zhì)的，可以延長自己的壽命，平時飲食方面不要暴飲暴食，一般七八分飽即可，要吃一些易于消化的食物。

張衛(wèi)軍蘭溪市中醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友：29045

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2021-10-11 14:14:17 我要投訴

老人吃東西少一點能不能長壽？我認為長壽和吃東西多點少一點，關(guān)系不是很大，最主要的還是吃東西要健康，飲食搭配要合理，同時還需要一定的運動，才有可能會更加長壽

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