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2021-10-11 16:06:18 我要投訴
適當(dāng)?shù)某砸恍┎诿资强梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素以及膳食纖維的，也有一定的延緩衰老的效果，建議在日常的生活當(dāng)中盡量的保持營養(yǎng)的均衡，也要規(guī)律作息，不熬夜，保持良好的生活習(xí)慣，是可以起到延緩衰老作用的！
2021-10-11 14:04:12 我要投訴
經(jīng)常吃糙米可以延緩衰老嗎？糙米具有非常豐富的維生素b以及非常多的食物纖維，具有預(yù)防維生素b缺乏的功效，同時具有潤腸通便的作用，當(dāng)然對延緩衰老作用還是比較有限的
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