坐月子可以吃小蔥嗎

      指導(dǎo)意見：
      坐月子期間盡可能的忌食辛辣刺激的食材，不能吃辣椒麻椒或者是生蔥，生蒜等刺激性較強的食物，飲食方面應(yīng)該合理的膳食，葷素搭配多吃含蛋白質(zhì)，微量元素，鐵元素較豐富的食材

      坐月子期間是可以吃小蔥的，月子期間一些有營養(yǎng)的，比如雞蛋牛奶瘦肉青菜水果湯類多吃，可以促進下奶，也可以促進身體的恢復(fù)。盡量不吃辛辣刺激的。