一直反復(fù)感冒，想咨詢下怎么調(diào)理

      考慮是機(jī)體免疫力下降導(dǎo)致的，建議可以吃點(diǎn)提高免疫力的中藥進(jìn)行調(diào)理。平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高免疫力，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流動，避免去人群密集的場所。

      反復(fù)感冒是免疫力低下的表現(xiàn)。平時要注意全面均衡飲食，不要吃太多辛辣的。規(guī)律作息不要熬夜。日常飲食要注意補(bǔ)鐵，補(bǔ)血補(bǔ)氣?？梢赃M(jìn)行食療。最好到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院去開點(diǎn)中藥，健脾補(bǔ)氣的調(diào)理。

      平時要注意多喝溫開水，多吃新鮮的水果蔬菜等含鈣和維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不要熬夜，飲食起居要有規(guī)律，不要吃過多的辛辣油膩刺激性的食品，適當(dāng)鍛煉，提高機(jī)體的免疫力。
      以上是對“一直反復(fù)感冒，想咨詢下怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      反復(fù)感冒，與體質(zhì)差、免疫力下降有關(guān)，建議生活規(guī)律，飲食規(guī)律，不要熬夜，一定適當(dāng)鍛煉，心情舒暢，保證睡眠，多食新鮮蔬菜和水果，高蛋白飲食，可給予泛福舒口服提高免疫力。