頸椎病和腰椎病建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,在醫(yī)生的診斷下進(jìn)行治療,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行收腹理療來緩解疼痛促進(jìn)血液循環(huán),多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物,多吃水果和蔬菜。
頸椎病和腰椎病患者一般情況下都是可以做微創(chuàng)手術(shù)的。頸椎病和腰椎病一般情況下,在早期是不建議手術(shù)治療的早期,可以使用一些消炎,止痛活血化瘀的藥物或者按摩熱敷針灸等方式來緩解疼痛,平時(shí)日常生活中也要注意多休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要干重體力活不要長時(shí)間低頭或者是仰頭,如果以上沒有得到緩解的情況下,建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診,必要情況是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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