2歲寶寶缺鈣吃什么

      寶寶出現(xiàn)缺鈣的癥狀，其根本原因是體內(nèi)維生素D攝入不足。維生素D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的，所以一定要給寶寶補(bǔ)充足量的維生素D每天在800單位以上。多進(jìn)行戶外活動(dòng)曬太陽(yáng)，同時(shí)補(bǔ)充碳酸鈣。調(diào)理脾胃功能。脾胃是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收的根本。

      根據(jù)你所咨詢的問題，兩歲寶寶缺鈣，如果不嚴(yán)重的話，可以在飲食方面多給寶寶吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，煉乳，羊奶一些海產(chǎn)品，比如蝦皮兒，螃蟹欲窮，還有一些豆制品，如豆腐干豆腐紅豆生都將還有一些堅(jiān)果，比如瓜子，葡萄干兒，核桃，西瓜子，南瓜子。