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大人睡覺(jué)磨牙，有可能最近過(guò)度勞累，精神壓力過(guò)大引起的，或者是缺鈣引起的。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣劑，多吃些富含鈣的食物，如牛奶，豆制品，蝦皮，瘦肉等。
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你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，大人睡覺(jué)發(fā)生磨牙的這種情況屬于是體內(nèi)缺少微量元素所導(dǎo)致的，在這種情況下有可能缺鈣，缺鋅都會(huì)出現(xiàn)這種情況的，在這種情況下可以到你所在地的正規(guī)醫(yī)院去做一下微量檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再對(duì)癥治療。不要吃辛辣刺激性食物。吃一些含維生素高的蔬菜和水果。
疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>
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