怎么保養(yǎng)卵巢？

      如果你想保養(yǎng)卵巢的情況下，防止一些內(nèi)分泌失調(diào)造成月經(jīng)失調(diào)的話，就是多注意休息，避免特別熬夜，不要特別勞累，平時(shí)要多吃一些干果類食物和一些大豆類食物，有助于緩解，可以喝一些蜂蜜的。

      你好！一是，醫(yī)學(xué)上沒卵巢保養(yǎng)的說法，建議不要聽信美容機(jī)構(gòu)的宣傳。二是，平時(shí)注意性生活衛(wèi)生，常規(guī)采取避孕措施，避免婦科炎癥發(fā)生及意外懷孕，不經(jīng)常服用緊急避孕藥，月經(jīng)期間少吃辛辣生冷食物不劇烈運(yùn)動(dòng)就是對(duì)婦科最好的保養(yǎng)。每年常規(guī)婦科檢查了解子宮卵巢情況。