指導(dǎo)意見:
缺鈣如果是比較嚴(yán)重是可能會引起骨質(zhì)疏松的,所以要注意平時要飲食上面多加強(qiáng)營養(yǎng),可以多吃些牛奶,堅果,骨頭湯,蝦皮,魚等,另外就是多曬曬太陽,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉,可以服用些鈣片
缺鈣也是骨質(zhì)疏松的原因之一,建議您平時適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣,可以配合著維生素d3吃一些鈣片有利于鈣的吸收,飲食方面也要注意鈣的攝入,多吃一些豆制品,奶制品,可以提高鈣的攝入。
缺鈣是會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的,因為骨骼中含有大量的鈣質(zhì),若缺鈣就會引起骨密度降低,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問題,若出現(xiàn)缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,可以及時采用抑制骨吸收的藥物幫助治療。其他較好的控制和治療的效果,避免病情嚴(yán)重化出現(xiàn)畸形等嚴(yán)重情況。
以上是對“缺鈣容易骨質(zhì)疏松嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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