鼻竇炎不宜吃什么東西

      鼻竇炎不要吃容易上火的食物，吃了這些食物會導致病情惡化，癥狀表現(xiàn)越來越嚴重。不要吃任何刺激鼻腔黏膜的食物都會導致病情加重，如過辣的食物、或者是腌的咸菜等。還有具有提神醒腦的食物也是不能吃的，如咖啡、濃茶等。

      病情分析：1、多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。2、具減充血作用的草藥和調味品，包括生的或熟的洋蔥和大蒜，姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等；3、葵花子、種子油，以攝取維生素E；4、堅果，以攝取鋅；不宜吃的食物海鮮類、生冷的食物、辛辣的食物、煙、酒等。