經(jīng)期為什么不能吃糖會(huì)不會(huì)變胖

      在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨堑?，但是建議在日常的生活當(dāng)中，一定要避免過量的吃糖，過量吃糖的話，有可能會(huì)導(dǎo)致牙齒的齲壞，而且還有可能會(huì)出現(xiàn)體重的增加，經(jīng)期一定要適當(dāng)?shù)淖⒁怅幉啃l(wèi)生，避免感染婦科炎癥！

      你好！一是，經(jīng)期可以吃糖，對月經(jīng)幾乎沒有影響的。二是，糖含糖分高，沒其他營養(yǎng)，不建議大量使用。月經(jīng)期間少吃辛辣生冷食物，不劇烈運(yùn)動(dòng)，不發(fā)生性生活就行。

      經(jīng)期可以吃糖，如果有痛經(jīng)的情況也可以適量喝些姜糖水。不管是否月經(jīng)期如果吃糖太多，吃熱量太高的食物都會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。注意休息，保持外陰清潔衛(wèi)生，忌辛辣刺激過涼性食物。
      以上是對“經(jīng)期為什么不能吃糖會(huì)不會(huì)變胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！