肥胖或過于瘦弱的人易得腰椎間盤突出。腹部過于肥胖的人,除了本身脂肪組織較多、肌肉組織較少外,腹部重量的增加開可使腰部負(fù)荷增大,從而增加了患腰椎間盤突出癥的幾率。而身體過于瘦弱的人則因?yàn)榧∪饨M織太少,力量較弱,也易導(dǎo)致腰椎間盤突出。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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