游泳可以改善腰椎病嗎

      游泳可以幫助改善腰椎疾病。游泳是一種減重訓(xùn)練，但是在游泳池內(nèi)身體也是會(huì)消耗比較大的能量，對(duì)于肌肉的力量增強(qiáng)以及彈性改善有很大的幫助，這種情況下既可以保護(hù)腰椎關(guān)節(jié)，也可以針對(duì)腰椎病的一些臨床癥狀進(jìn)行改善。但是運(yùn)動(dòng)一定要適度。

      你好，游泳是可以改善腰椎病的，引起腰椎病的原因有很多，如果是腰椎間盤突出所引起來的腰椎病，通過游泳可以增強(qiáng)腰肌和腹肌的力量緩解癥狀，也可以使用針灸，理療，按摩，推拿的方法來緩解癥狀，控制腰椎病的進(jìn)一步發(fā)展。