運(yùn)動(dòng)后兩側(cè)腰背后酸痛

女 | 32歲 2021-10-09 11:11:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：好久沒運(yùn)動(dòng)這兩天快步走一次大概30分鐘，走了兩天，今天腰的位置特別酸痛脹，腰的背部的位置，是腰肌勞損運(yùn)動(dòng)的問題還是腰間盤的問題

投訴

其他類似問題

范家偉聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 直腸癌,結(jié)腸癌,腸梗阻,膽管炎,胰腺炎,闌尾炎,腦幫助網(wǎng)友：19056

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-09 11:13:11 我要投訴

如果腰的兩邊特別酸痛，這種情況，尤其是在運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)這個(gè)癥狀的話，還是考慮腰肌勞損這種情況趴著休息兩天，局部進(jìn)行熱敷，大多數(shù)都能恢復(fù)正常的，避免長時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng)。

2021-10-09 11:14 匿名追問

云南白藥可以用嗎

2021-10-09 11:18醫(yī)生回答：

云南白藥膏可以用，云南白藥氣霧劑也可以用。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療