面肌痙攣的人需要注意的就是不能著涼,不要用冷水洗臉,因為會導致患者的病情加重,日常的生活當中要避免緊張焦慮的情緒,要多吃一些新鮮的蔬菜水果粗糧,要保持一個好的情緒。
面肌痙攣患者平時要多注意自己的情緒,不要過度焦慮,緊張,否則會引起面肌痙攣癥狀加重的情況,要保證充足的睡眠,不要熬夜,飲食要清淡,避免食用辛辣刺激等,15,每天多吃新鮮的水果,蔬菜。
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,所以需要保持愉快的心情。
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