健康咨詢描述: 緊張害怕時(shí)才頭抖是特發(fā)性震顫嗎
情緒緊張害怕的時(shí)候出現(xiàn)頭斗,這種不是特發(fā)性震顫。有可能是焦慮,需要評(píng)估一下焦慮方面的問題,然后考慮抗焦慮治療。平常注意保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,調(diào)整心態(tài),放松心情,避免過度的思慮。特發(fā)性震顫一般是在保持一個(gè)姿勢(shì)或者是做一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候出現(xiàn)。大部分人有家族史。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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