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孕前飲食禁忌有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-10-08 15:38:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕前飲食禁忌有哪些？

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2021-10-08 16:09:52 我要投訴

在懷孕前沒有什么特別需要禁止的眼神。在備孕的前三個(gè)月，主要是保證足夠的睡眠營養(yǎng)均衡，不要吃涼的辣的，避免吸收，消化不好引起腸道感染。

白云霞磐石市醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病，疑難病幫助網(wǎng)友：2240

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2021-10-08 15:40:55 我要投訴

備孕前的飲食調(diào)理，首要是保證營養(yǎng)的均衡，不要挑食，魚，肉，蛋，奶和青菜水果都要均衡的攝入，再有必須戒煙戒酒，吸煙喝酒會影響精子和卵子的質(zhì)量，如果懷孕前三個(gè)月開始就應(yīng)該補(bǔ)充葉酸或者其他多種維生素，可以有效的預(yù)防嬰兒的神經(jīng)管畸形

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