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2021-10-08 21:14:20 我要投訴
芥蘭是營(yíng)養(yǎng)很豐富的蔬菜，芥蘭所含的有機(jī)堿可以刺激味覺，促進(jìn)食欲，另外含有豐富的水分，維生素，礦物質(zhì)，有一定的潤(rùn)腸通便，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效，但是對(duì)體質(zhì)虛弱的人要注意不要吃。
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2021-10-08 17:25:12
芥藍(lán)有減肥的作用，而且還可以控制體內(nèi)脂肪。芥藍(lán)中含有有機(jī)鹼，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺神經(jīng)，增進(jìn)食欲，還可加快胃腸蠕動(dòng)，有助消化。芥藍(lán)中另一種獨(dú)特的苦味成分是金雞納霜，能抑制過度興奮的體溫中樞，產(chǎn)生消暑解熱的作用。
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