甲亢是一種高代謝性的疾病,甲亢患者平時應(yīng)規(guī)律運動,因為運動可以幫助改善患者的生活質(zhì)量,保持良好的肌肉張力,保護心血管系統(tǒng),降低患者食欲,另外負(fù)重運動還可以有效維持骨密度,所以是可以跑步的,但一定要量力而行
有甲亢的病人也是適合跑步的,首先需要注意保暖,避免著涼,少吃一些刺激性的食物,這種情況可以適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?,有利于恢?fù),另外也需要規(guī)律的應(yīng)用藥物進行調(diào)理,看一下具體恢復(fù)的情況。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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