消化不良的時(shí)候不能夠吃寒涼性的食物,不但不能夠幫助消化,還會刺激胃黏膜,加重消化不良的癥狀,出現(xiàn)消化不良,一定要避免暴飲暴食,可以少食多餐,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),或者是按照順時(shí)針的方向按摩腹部也能夠幫助消化或者是吃一些健胃消食片等等。
消化不良的患者吃冷飲一般對消化是不太好的,沒有辦法助于消化,相反來說還會影響消化的,一旦出現(xiàn)過于生冷寒涼的食物也容易導(dǎo)致消化不良,這樣的患者要盡量注意飲食,避免吃生冷,寒涼,辛辣刺激性的食物。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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