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慢性腎炎平常怎么運(yùn)動(dòng)

保密 | 0個(gè)月 2021-10-08 12:55:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：慢性腎炎平常怎么運(yùn)動(dòng)

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2021-10-08 13:11:54 我要投訴

適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)。避免劇烈進(jìn)行，也就是像踢足球、打籃球，具有劇烈對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)不能進(jìn)行，適合做的運(yùn)動(dòng)就是慢跑、爬山、打太極拳，或者散步。任何稍微增加體力活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，都可以加重慢性腎炎患者的癥狀

杜曉霞鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 內(nèi)科疾病，心內(nèi)科，消化內(nèi)科，呼吸內(nèi)科等綜合疾病，幫助網(wǎng)友：20465

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2021-10-08 13:28:47 我要投訴

慢性腎炎患者平時(shí)運(yùn)動(dòng)多吃一些營養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)一路慢跑慢走，或者經(jīng)常的按摩，腰背深呼吸提肛，收腹運(yùn)動(dòng)，仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，盡量說簡單的運(yùn)動(dòng)，可以練瑜伽或者是太極拳，不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和過多的無氧運(yùn)動(dòng)。