可樂喝多了是容易導致骨質(zhì)疏松,可樂喝多了是骨質(zhì)疏松發(fā)生的一個危險因素,當然其他的一些危險因素也會導致骨質(zhì)疏松,比如活動少不曬太陽,抽煙,大量飲酒這一些不良生活習慣,也是容易導致骨質(zhì)疏松。
如果是有長期、大量的喝碳酸飲料現(xiàn)象,就有可能引起骨質(zhì)疏松問題的,包括長期大量喝可口可樂飲料。要停止喝飲料,避免高糖高鹽,忌煙酒,避免咖啡因的攝入,遵醫(yī)囑補充鈣劑和維生素D治療,鈣劑注意空腹服用,多喝水,增加尿量,減少泌尿系結(jié)石形成的機會。
如果經(jīng)常大量的喝可口可樂,有可能會引起骨質(zhì)疏松,因為可樂里面含有一些磷鹽骨頭是鈣磷結(jié)合的,喝可樂會影響到骨質(zhì)的鈣磷沉積。而且喝可樂過多的時候,會導致牛奶蔬菜這一類蛋白質(zhì)攝入減少,會導致鈣的攝入減少。
以上是對“可口可樂能引起骨質(zhì)疏松嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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