引產(chǎn)后怎么不會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥

保密 | 0個(gè)月 2021-10-08 10:59:36 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：引產(chǎn)后怎么不會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥

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2021-10-08 15:31:24 我要投訴

臨產(chǎn)以后患者要學(xué)會(huì)接納自己的選擇，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，也不要老是對(duì)引產(chǎn)這件事耿耿于懷，學(xué)會(huì)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力，學(xué)會(huì)及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)與家人溝通交流，如果感覺(jué)情緒不好，可以及時(shí)的去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做心理疏導(dǎo)治療。

岳海二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙幫助網(wǎng)友：3524

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2021-10-08 11:15:32 我要投訴

      病情分析：
      引產(chǎn)后怎么不會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥，雖然說(shuō)這個(gè)問(wèn)題并不是一定引產(chǎn)以后一定會(huì)出現(xiàn)。但為了預(yù)防這種狀況。那么就需要在產(chǎn)后做出某種預(yù)防性的措施。
      指導(dǎo)意見：
      一個(gè)重要的就是社會(huì)以及家庭對(duì)患者的支持。尤其是對(duì)患者情感上心理上的。另外呢，合理的飲食作息習(xí)慣。積極的參加社會(huì)人際之間的交往。適當(dāng)?shù)幕謴?fù)性的運(yùn)動(dòng)。這些都能起到良好的預(yù)防。