便秘時(shí)吃地瓜有用嗎？

      指導(dǎo)意見：
      您好：便秘時(shí)吃地瓜有用的，地瓜含有大量的膳食纖維，可以刺激腸道蠕動(dòng)，纖維素可以吸收腸道中的水分使大便體積增加促進(jìn)大便排出，但不要多吃，吃多了容易出現(xiàn)腹脹，燒心癥狀，便秘的話也可以多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龍果，燕麥，蜂蜜水等，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

      你好，便秘的患者適當(dāng)?shù)某缘毓弦彩强梢?，因?yàn)榈毓喜粌H含有豐富的碳水化合物，可以為身體提供能量。而且地瓜還含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某缘毓弦材軌虼龠M(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，從而可以緩解便秘的癥狀。另外便秘的患者可以適當(dāng)?shù)暮人崮?，適當(dāng)?shù)暮人崮滩粌H可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而且可以補(bǔ)充益生菌，調(diào)理胃腸道，從而緩解便秘的癥狀。另外喝蜂蜜也有潤腸通便的功效，可以緩解便秘的癥狀。除此之外，頑固便秘的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，如可以應(yīng)用乳果糖口服液等藥物來進(jìn)行治療，緩解便秘的癥狀