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老人需要限制脂肪的攝入嗎?

女 | 75歲 2021-10-08 05:23:29 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 老人需要限制脂肪的攝入嗎?

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2021-10-08 09:43:50 我要投訴

      老年人應該攝入脂肪的攝入量,因為攝入過多的脂肪容易引起多種老年性病變,出現(xiàn)高膽固醇血癥和高脂蛋白血癥,器官組織癌變或者是消化不良型的腹瀉等。膳食中的脂肪主要是來源于烹調(diào)用油肉類和奶油黃油等。

郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網(wǎng)友:11926
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2021-10-08 07:32:39 我要投訴

      你好,老人的飲食一定要控制脂肪的攝入。應控制對脂肪的攝入。一般老年人以每日每公斤體重攝入脂肪量不宜超過1克,以花生油、大豆油、菜籽油等植物油為宜,老年人想身體健康,攝入脂肪宜少。老年人所需的亞油酸等飽和脂肪酸應保持適當?shù)谋壤?,一般?.25∶1為宜,因此應選用植物油和飽和脂肪酸少的瘦肉、魚、禽,不宜多吃肥肉及豬油、牛油。

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