輕度脂肪肝平時多吃些什么好

      根據(jù)你身體患有輕度脂肪肝的臨床病變表現(xiàn)情況，在日常飲食和生活中可以適當(dāng)增加粗纖維和新鮮的蔬菜水果，營養(yǎng)補(bǔ)充，進(jìn)行調(diào)整身體，促進(jìn)組織干等組織代謝，避免出現(xiàn)高值類飲食，以免加重感染脂肪代謝。

      病情分析：
      脂肪肝患者往往是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩，就是吃的太好、攝入太多，已經(jīng)超過了機(jī)體的一個需要，那么它就會把這些東西沉積在肝臟。
      指導(dǎo)意見：
      所以對于這類病人，建議合理的飲食，通常多吃蔬菜、少吃肉，合理的搭配，這樣才能夠起到一個健康的作用。當(dāng)然也要加上一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、減輕體重、減少腹部肥胖的可能，這樣才能夠達(dá)到預(yù)防或者消除脂肪肝的一個目的。