掉頭發(fā)很久頭痛睡眠差
健康咨詢描述： 一直掉頭發(fā)掉的特別多經(jīng)常頭疼晚上睡眠也不是很好地上枕頭上都是頭發(fā)
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你好，這種情況出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致掉頭發(fā)，建議平時(shí)要保證充足的睡眠，同時(shí)，它也與內(nèi)分泌失調(diào)壓力比較大，營養(yǎng)不良等等有關(guān)系，建議也要在以上幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)多吃一些黑色素多的食物
你好，睡眠不足，壓力比較大，營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)等等都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，也可以去正規(guī)的醫(yī)院，采用一些激素水平的檢測(cè)，判斷一下是不是由于脂溢性脫發(fā)引起的？如果是脂溢性脫發(fā)，可以嘗試涂抹米諾地爾，口服一些維生素六進(jìn)行治療
你的情況考慮是血虛血不養(yǎng)發(fā)引起的。藥物治療上可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，胱氨酸片等藥進(jìn)行治療。多吃蔬菜水果，加強(qiáng)維生素的攝入量，日常飲食多吃黑芝麻、黑豆、核桃、花生、海帶等補(bǔ)充頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)。建議去醫(yī)院檢查，根據(jù)病因采取針對(duì)性的治療，注意休息，不要熬夜。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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