使用腹式呼吸法,深呼吸能使肌肉獲得適當?shù)倪\動和協(xié)調(diào),松弛與緩和身體各部的顏面肌肉緊張狀態(tài)。可以通過放松訓練,改善因為緊張導致的結(jié)巴,通過朗誦練習或者是一些治療結(jié)巴的繞口令進行調(diào)整,往往能夠輔助改善這種狀況。
你好,說話結(jié)巴,是不自信的表現(xiàn),太在意別人的看法。所以,首先要樹立自信心。說話時語速適當放慢,掌握好節(jié)奏。說話前把要說的話捋順。在家大聲朗讀詩歌或散文,鍛煉語速及說話節(jié)奏。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線