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任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗
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2021-10-07 20:37:22 我要投訴
立春后的飲食可以選擇一些保肝護肝的食物。平時可以多吃一些大棗山藥，都可以起到保肝護肝的作用。另外要減少飲酒。忌食一些生冷辛辣等刺激性的食物，可以多吃一些豬肝，豆制品，牛奶。
2021-10-07 21:56:46 我要投訴
立春后的飲食調(diào)養(yǎng)，要考慮春季陽氣初生，一食辛辣發(fā)散之品不宜食酸收之味，可以選擇大棗山藥等，為干羊皮制品，做大棗粥，山藥粥使用，起居應該晚睡早起，春捂護陽注意保暖，立春養(yǎng)生以養(yǎng)肝為主，所以要保持心情舒暢，力戒暴怒或心情憂郁
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