肩頸運動對肩周炎有用嗎

      頸肩運動對肩周炎有一定的作用，也可以進行，肩關節(jié)周圍肌肉的拉伸，但主要是可以進行，手指爬墻術的鍛煉，可以口服非甾體抗炎藥，止痛狀態(tài)下進行，另外，可以外用一些中藥貼膏，必要的時候可以激素封閉治療

      指導意見：
      鍛煉肩膀?qū)缰苎椎幕謴陀幸欢ê锰帲軌驕p少肩周部位的粘連，使關節(jié)的活動度增加，促進肩周炎疾病的恢復。在肩周炎早期，適當?shù)淖黾绨蝈憻捘軌蛴行У母纳凭植垦貉h(huán)，減少肩關節(jié)的滲出。可選擇的運動方式有爬墻、畫圈等，在鍛煉時一定要適度，不可過度運動，防止對肩關節(jié)周圍的軟組織造成損傷。