糖尿病患者在血糖高的時候,是不建議吃葡萄干的。在血糖控制正常的情況下,是可以適當?shù)某砸恍┢咸迅傻模且欢ㄒ⒁鈹z入量,不能夠攝入過多,以免導致病情的加重。
糖尿病的人不太適合吃葡萄干,因為葡萄干的含糖量太高了。升血糖會快的,糖尿病的病人,建議吃低糖的水果,如果想吃高糖的食物的話,最好將主食淀粉類的食物減量食用。糖尿病病人可以適當增加蛋白類和蔬菜類食物,這些對血糖影響較小。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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