你所說的艾灸這一類的問題可能會(huì)對(duì)焦慮癥所伴隨的一些軀體不適癥狀能夠起到一定的幫助和改善,但是對(duì)于焦慮情緒本身一般來說并不會(huì)有太大的改善或治療作用。想要治療焦慮癥,還是需要到心理科進(jìn)一步就診。
病情分析:
從你的描述知道,你想了解焦慮癥的治療方面的問題,艾灸通過穴位對(duì)人體進(jìn)行治療,焦慮癥可以通過人體穴位減輕焦慮的癥狀,但是效果因人而異。
指導(dǎo)意見:
焦慮癥最主要的就是心理方面的因素,必須配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,平時(shí)多參加一些活動(dòng),多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,減輕壓力,精神放松,學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)和心情,必要時(shí)去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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