在月子期間要適當?shù)淖⒁怙嬍车?,盡量不要吃生冷的食物,避免引起腹痛等不適癥狀,在產(chǎn)褥期也一定要適當?shù)淖⒁庑菹ⅲ3中那榈氖鏁?,合理的攝入一些滋補氣血作用的食物,補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),可以促進機體盡快恢復!
指導意見:
你好,坐月子不能吃涼的水果,因為坐月子期間產(chǎn)婦身體還是比較虛弱的,如果吃涼的東西可能會導致胃痛,影響食物的消化吸收,而影響身體恢復。一定不能吃辛辣和生冷刺激性食物,多喝熱湯類食物,水果不要吃涼的。
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