老年患者不能吃太多的肉類食物,建議在飲食上還是要以清淡的食物為主,因為老年人吃肉雖然可以延緩腦衰老,但是吃多了之后會加重身體負擔,而且也容易影響到血壓,血糖和血脂。
人的健康需要營養(yǎng)的全面性,多種性,這種情況下,才能有一個健康的身體,那么,身體的細胞需要新陳代謝的是需要補充蛋白質(zhì)的,那么吃肉可以延緩大腦的衰老,這個沒有什么疑問。
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