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2021-10-07 09:33:51 我要投訴
全脂純牛奶里面含有脂肪、蛋白質(zhì)和乳糖，都是可以產(chǎn)生熱量的，梳打餅干是碳水化合物，熱量也不低，這樣的飲食搭配不是減肥食品，當(dāng)然少吃一些可能不影響體重。
2021-10-07 09:33:08 我要投訴
這種餅干吃太多也不能夠減肥，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，減肥一定要有毅力，平時要管住嘴，邁開腿。
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