三天了上廁所每次都上不了多少

      根據(jù)以上情況，如果消化不好并且活動(dòng)少，需要進(jìn)行一定的戶外鍛煉，增加胃腸蠕動(dòng)來(lái)改變，長(zhǎng)時(shí)間的久坐會(huì)容易造成肥胖，并且胃腸道蠕動(dòng)減慢的情況，避免過(guò)多的飲食，增加活動(dòng)量

      平時(shí)有便秘的情況好嗎？近期多喝開(kāi)水，多吃水果蔬菜，可以喝點(diǎn)適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水，感覺(jué)腹脹應(yīng)該是消化不良，近期飲食不要吃辛辣的食物，少吃多餐，吃清淡，易消化的，多吃水果，香蕉
      以上是對(duì)“三天了上廁所每次都上不了多少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果大便次數(shù)比較多，大便性狀又有所改變，就建議做一個(gè)腸鏡，了解是否有腸道炎癥病變，也需要排除是否有腫瘤性疾病，腸鏡是比較有必要的一項(xiàng)體檢項(xiàng)目，可以吃益生菌調(diào)理腸道功能